Windsurfový kemp v Chorvátsku

» Návrat

Board Academy organizuje v spolupráci s Cornerboardshopom 8-dňový windsurfový kemp pre začiatočníkov a pokročilých, jednotlivcov aj celé rodiny. Ak sa chcete naučiť windsurfing, alebo dokonaliť techniku halzy, vodného štartu, poprípade si trúfate na speed loop, neváhajte a prihláste sa na prvý intenzívny kurz windsurfingu, ktorý sa uskutoční v dňoch 4. - 11.8. 2012 na Pelješaci v Chorvátsku.

Okrem windsurfingu sa ako doplnkovým športom budeme venovať SUP, kitingu a kompenzačným cvičeniam s použitím TRX. Kompletené infomácie nájdete na http://www.boardacademy.sk/program/43-letnesustredeniepeljesac2012.html. Záujemcovia prihláste sa prosím na info@boardacademy.sk. Predbežný celoročný program ďalších akcií: http://www.boardacademy.sk/program/29-outdoor.html. Pravidelné tréningy v telocvični: bežia priebežne, 2x do týždňa, každý utorok a štvrtok po 90 minút v telocvični FEI v Bratislave.

PRE KOHO
Pre všetkých, ktorí si chcú užiť atraktívne vodné športy intenzívne, naučiť sa základy (začiatočníci) windsurfingu či kitesurfingu a/alebo zdokonaliť svoju jazdeckú zdatnosť (pokročilí).
Vhodné rovnako pre single účastníkov ako aj pre rodiny či páry, kde zúčastniť sa intenzívneho kurzu môžu len niektorí členovia.

KEDY
04.08.2012 – 11.08.2012, 8 plných dní kurzu

KDE:
Chorvátsko, Kemp Perna na Pelješaci
(pozn. Túto lokalitu volíme preto, lebo svojimi veternými štatistikami dáva najlepšie predpoklady pre dopoludňajší tréning začiatočníkov a mierne pokročilých pri slabšom vetre. Popoludňajší vietor „Mistrál“ zase svojou silou a rovnomernosťou dáva priestor pokročilým surfistom na nácvik jazdy a manévrov v sklze.. A lokalita súčasne dáva priestor na dovolenkový oddych sprievodu, ktorý sa nezúčastňuje kurzu.)

PROGRAM:
Program je nastavený tak, aby sme sa ťažiskovo mohli venovať WINDSURFINGU. Kurz je nastavený ako intenzívny, s každodenným programom v rozsahu min. 4h pre každého účastníka, v závislosti na počasí (vetre).
Ako doplnkové športy je možné vyskúšať základy KITESURFINGU a SUP (stand up paddle) či plážového volejbalu. Do doplnkového programu sa po dohode môžu zapojiť aj osoby sprevádzajúce, ktoré nie sú priamo účastníkmi kurzu.

ZAČIATOČNÍCI: Základné oboznámenie sa s WINDSURFINGOM, štart, základná stabilita na doske, jazda rovno, základné obraty. Tréning denne, vzhľadom na obvyklé veterné pomery hlavne dopoludnia – od 09,00h do ca 14,00h, v závislosti na vetre tak, aby bol vietor slabší a teda pre začiatočníkov vhodný na učenie. Výcvik prebieha na nami poskytnutých stabilných školských doskách a s ľahkými oplachteniami, vhodnú výbavu máme aj pre deti a ženy.

MIERNE POKROČILÍ: Individuálne podľa úrovne pokročilosti – progresívnejšie obraty, prehodenia plachty, použitie trapézu.. až po vodný štart, sklz a jazdu v šľapkách. Výcvik prebieha denne, spravidla pri slabšom vetre v čase 09,00-14,00h, na nami poskytnutých stabilných školských doskách a s ľahkými oplachteniami, vhodnú výbavu máme tiež aj pre deti a ženy.

POKROČILÍ: Individuálne podľa úrovne pokročilosti – jazda v šľapkách a trapéze, vodný štart, správne vytrimovanie dosky a oplachtenia pre sklz, sklz a jeho optimalizácia (rýchlosť), riadenie dosky nohami v sklze, halza (jibe) a jej rôzne varianty (speed jibe, duck jibe, lay down), rýchly obrat proti vetru, skoky .... až po základné prvky
freestylu či loop.

Výcvik prebieha na vlastnej výbave surfistov, spravidla v popoludňajších hodinách pri mistráli, ktorý zvykne fúkať veľmi rovnomerne a dosahuje silu 4-6 Bft. Súčasťou je však aj riadená príprava v slabšom vetre, kedy nacvičujeme prehodenia plachty a rôzne jednoduchšie freestyle prvky, ktoré zvyšujú cit pre oplachtenie a dosku a sú veľmi dobrou prípravou pre silnejší vietor, kde je potom progres výrazne rýchlejší . Hlavne u pokročilých surfistov nám intenzívne pomáha videoanalýza, kde vidieť vlastné chyby, s odborným upozornením a radou na ich odstránenie (videokaučing), je akcelerácia zlepšenia.

Typický denný priebeh:
8:00 - 8:30 dobrovoľná rozcvička so zameraním na rozohriatie, rozcvičenie, kompenzačné a posilňovacie cvičenia s použitím TRX. Tá môže alternovať s SUP fitness výletmi po okolí /možná dohoda na skorší čas pre záujemcov/
9:00 - 14:00 WS tréning, v prípade úplného bezvetria SUP /to sa stáva výnimočne a väčšinou len skoro zrána/
14:00 - 18:00 WS tréning (pokročilí)
18:00- 20:00 Cvičenie s tréningovým kitom, stretching, kompenzačné cvičenia zamerané na chrbticu
20:30 Premietanie filmov cez dataprojektor (video z dňa a WS filmy), teória WS techniky, výbava, materiál. Samozrejme tiež analýza chýb (videokaučing) s tipmi na ich nápravu.
Doplnkový program tiež každodenne, volený spoločne podľa počasia a ďalších súvisiacich okolností (SUP, základy kitesurfingu, plážový volejbal, strečing).
Program je nastavený tak, že sa síce nehráme na reprezentačné sústredenie pred Olympiádou, ale každý účastník má veľký priestor a našu podporu pre intenzívny progres, či už začiatočník pri prvých krokoch na doske alebo pokročilý surfista vo svojom zdokonalení.
Windsurfing máme radi, venujeme sa mu nielen profesionálne, ale aj srdcom, je našim cieľom naučiť Vás čím viacej. K tomu využívame okrem našich dlhoročných poznatkov a skúseností a výborných školských dosiek a plachiet, určených na učenie, aj ďalšie pomôcky ako napr. vysielačky pre kaučovanie priamo na vode, trenažér pre postupné osvojenie si jednotlivých fáz daného pohybu alebo triku, videoanalýzu atď.
Program nie je povinný, každý účastník si môže kedykoľvek vybrať „time-out“, podľa svojej potreby a želania.

Pozn. KITESURFING (kiteboarding) plánujeme na tomto kurze len ako doplnkový šport preto, aby sme netrieštili sily a mohli sa poriadne venovať jednej ťažiskovej aktivite, v blízkej budúcnosti plánujeme aj kurzy orientované ťažiskovo na kitesurfing.
BEZPEČNOSŤ

Tieto športy sú svojim charakterom pri dodržiavaní základných pravidiel štatisticky veľmi bezpečné, predsa len sa však športuje na vode, preto je nutné, aby každý účastník vedel dobre plávať a aby bol v dobrom zdravotnom stave, primeranom účasti na kurze. U nás je bezpečnosť na 1. mieste, čomu prispôsobujeme vedenie kurzu, veľkosť skupín (obmedzený počet účastníkov) atď., je však potrebné, aby sa každý účastník pri samotnom kurze riadil inštrukciami našich inštruktorov.
U detí je podľa našich skúseností dolná veková hranica ca 6-7 rokov, je to však individuálne.
Tiež máme k dispozícii motorový čln, vyhradený len pre účely kurzu.

ÚČASTNÍCKY POPLATOK
ZAČIATOČNÍCI a MIERNE POKROČILÍ: 229,- EUR/osoba
(zahŕňa 8 dní kompletného kaučingu a zapožičanie kompletnej windsurfingovej výbavy)
POKROČILÍ S VLASTNOU VÝBAVOU: 129,- EUR/osoba
(zahŕňa 8 dní kompletného kaučingu)

Opcionálne vieme požičať aj neoprén (10, EUR/osoba)
Prihlásiť sa záväzne je možné e-mailom na: info@boardacademy.sk a zaplatením účastníckeho poplatku. Z bezpečnostných a organizačných dôvodov máme obmedzený počet miest, prihlášky môžeme prijímať len do naplnenia stavu.

UBYTOVANIE, STRAVA, DOPRAVA, POISTENIE
Samotný kurz prebieha na pláži v Kempe Perna na polostrove Pelješac.
Kemp Perna sa nachádza ca 3km od mestečka Orebič (http://www.club-adriatic.hr/en/hoteli-i-kampovi/camp-perna-orebic/ ).
Ubytovanie, dopravu, stravu a poistenie si rieši každý účastník kurzu individuálne, samozrejme však vieme pomôcť tipom a radou.
Bývať je možné samozrejme priamo v kempe alebo v neďaleko sa nachádzajúcich bungalovoch či v 2* Hoteli Komodor (tento hotel a bungalowy, ako aj ďalšie 2*-4* hotely v okolí, napr. v Orebiči, majú v bežnej ponuke aj slovenské a české CK) . V prijateľnej vzdialenosti od kempu sa nachádzajú potom rôzne privátne apartmány alebo ďalšie hotely rôznych kvalitatívnych úrovní.
Ak niekto potrebuje pomôcť s dopravou, prípadne ponúka voľné miesto v aute, dajte vedieť.

ĎALŠIE INFORMÁCIE
Radi sme pripravení zodpovedať akékoľvek otázky na info@boardacademy.sk
 

Martin Madara

Galéria k článku